制作方法：将红枣、生姜片、红糖、枸杞一起放入汤锅中再放入清水一起去煮再水开后5分钟即可食用。
枸杞：枸杞的功效有：滋补肝肾、养精明目还可以养血改善人体的免疫力而且枸杞对肝脏具有掩护的作用可以显着地改善血脂和降低脂肪肝（发生率）改善肝细胞。固然枸杞还可以美容、抗氧化对于皮肤有美白的作用。
生姜用对了让你做个康健又漂亮的女人
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”在日常生活中生姜常用于我们生活中的一款调味品不外它也是一种养生保健的好药材（生姜不仅营养价值高还是一种药食兼具的食材）为什么呢？你从适才所说的“冬吃萝卜夏吃姜”就应该能剖析到一点点吧。那么要怎么样吃姜才更养生呢？预计许多人并不是很清楚吧。
导语：生姜利益原来这么多
不知道大家有没有听说过一句话女人一生的养颜秘诀就是“养好气血”气血是女人这朵花的土壤气血充益女人才气花开不败青春常在。所以女人就得好好敬服和调养自己。女人调养自己不是为了能够返老还童只希望自己能身体康健让岁月和时光在身上慢一点。
那么对于开始所说的生姜养生法就是这个原理了所以现在小编把怎么食用生姜和怎么用生姜才会康健才会让人更漂亮的方法在这里和大家说说吧。
生姜的作用及功效：
第二：清醒头脑：因为生姜含有富厚的钾元素加上又带有刺激性香味当人醉酒的时间可以让他食用生姜这样可以很好的让他清醒头脑保持情绪平稳的作用。为了身体康健小编建议不要醉酒可以喝点养生酒做为养生就好了。
第三：具有祛痘祛斑：这点相信许多人都不清楚吧而且也有人以为也怀疑是吧那现在小编来为你剖析生姜为什么具有祛痘祛斑的作用在为生姜中含有一些植物挥发油身分可促进血液循环加速皮肤修复损伤到达祛痘印去斑之效所以说生姜具有祛痘祛斑的作用了。
食材：生姜（切片）、红枣三颗（去核）、枸杞10—15粒、红糖一小块
坚持喝五红汤让您脸色红润有光泽而且越来越年轻。
这么好用的美容养颜汤快快收藏起来吧！同时如果大家另有什么不懂或者不明确的可以在评论区留言哟。谢谢您的关注！！
第一：止住吐逆：因为生姜中含有富厚的姜酮姜烯等劳动身分当人食用的这几种身分能很好的、有效地止住吐逆的作用。
上面小编说了生姜不仅营养价值高还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用许多今天小编给大家推荐一款美容养颜补血气又好喝的姜糖茶让你越喝康健、越喝越漂亮。做法如下：
红枣六颗：红枣富含维C具有健脾益气、养阴安神、养阴补血、延缓衰老等功效。
红糖：具有益气补血健脾暖胃缓中止痛活血化瘀的作用。红糖还可以抗衰老、暖脾胃、补气血等功效。女性常吃红糖不仅可以调治月经特别是月经迟到或月经闭经而且还可以治疗痛经能使月经功效逐渐恢复正常。
第四：具有驱寒：在我国民间以前早就有喝姜茶的习惯了因为常喝姜茶可以驱走轻微的伤风的作用就像是风寒伤风的时候可以用生姜沏茶喝可以有效的驱祛体内的冷气从而到达治疗风寒伤风效果。
生姜：姜片功效为发汗解表温中止呕 温肺止咳等作用。
首先说说生姜的营养身分：生姜含有辛辣和芬芳身分生姜的辛辣身分为一种芬芳性挥发油脂中的''姜油酮''。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。
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